ঘরোয়া উপায়ে যত্ন নিতে পারেন চুলের

বিভিন্ন কারণে চুল পড়ে যেতে পারে। স্বাভাবিকভাবেই প্রতিদিন কিছু চুল ঝরে যায়। তবে মাত্রাতিরিক্ত চুল ঝরতে থাকলে সচেতন হওয়া জরুরি। ঘরোয়া উপায়ে যত্ন নিতে পারেন চুলের। তাতেও চুল পড়া না কমলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

অ্যালোভেরা
চুলের গোড়া মজবুত করতে অ্যালোভেরা বেশ কার্যকর। এটি মাথার ত্বকের কোষ গঠনেও সাহায্য করে। অ্যালোভেরার পাতা চিঁড়ে জেল বের করে নিন। ব্লেন্ড করে মসৃণ পেস্ট বানিয়ে আঙুলের সাহায্যে ঘষে ঘষে লাগান চুলের গোড়ায়। ৫ থেকে ৭ মিনিট ম্যাসাজ করুন। এরপর অপেক্ষা করুন ২০ মিনিট। কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত ব্যবহার করলে চুল যেমন মজবুত হবে, তেমনি দূর হবে খুশকি ও মাথার ত্বকের চুলকানি।

ডিম
চুলের দ্রুত বৃদ্ধির জন্য ডিমের হেয়ার প্যাক ব্যবহার করুন। এতে থাকা প্রোটিন চুল পড়ে যাওয়ার হার কমিয়ে দেয় অনেকটাই। এছাড়া ডিমে থাকা আয়রন, জিঙ্ক, ভিটামিন বি২ এবং ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড চুলের যত্নে অনন্য। একটি ডিম ফেটিয়ে ১ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল মিশিয়ে নিন। কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে চুলের আগা থেকে গোড়া পর্যন্ত লাগান। ৩০ মিনিট পর ভেষজ শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

আমলকী
চুল পড়া কমানোর পাশাপাশি চুল ঘন করতে সাহায্য করে ভিটামিন সি ও অ্যান্টি অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ আমলকী। আমলকী টুকরা করে রোদে শুকিয়ে গুঁড়া করে নিন। এই গুঁড়ার সঙ্গে পরিমাণ মতো লেবুর রস মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। মিশ্রণটি চুলের গোড়ায় লাগিয়ে রাখুন। শুকিয়ে গেলে মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

তথ্য: এনডিটিভি